こんにちは?
産前産後セラピストの
中梶睦美（なかかじむつみ）です。
先日は25週の妊婦さんが
マタニティ整体を
受けに来てくださいました?
やっぱり妊婦さんの柔か〜い雰囲気って
癒されますねぇ(*^^*)
こちらの妊婦さん
『お腹が大きいね！』と
いろんな人に言われると話されていました。
よく
お腹が前に出ると男の子
出ないと女の子
なーんて言われますが、
どうしてお腹が前に出る方と
出ない方がいるのでしょうか？？
それには、
体型
骨盤の向きや大きさ
身体の癖など
が関係しています?
背が高い妊婦さんより低い妊婦さん
骨盤も大きい妊婦さんより小さい妊婦さん
腰を反らさない妊婦さんより反らす妊婦さん
の方が、お腹は出やすいです。
（そして腹直筋離開があったり
姿勢が元に戻らないまま妊娠された場合
一人目より二人目の方が
出やすいです。）
妊娠早期〜中期から
お腹が前に出ると
その分
腰を反らしやすくなるため
腰痛や、背中の張りの原因になります。
なので、
なるべく良い位置に
赤ちゃんがいてくれることが
望ましいです?
施術前後で写真を撮らせていただきました✨
施術後、
下がっていたお腹が上にあがりました?
横に開いていた骨盤やモモもスッキリ。
お腹が小さくなっている
（良い位置に収まっている）
のが分かります。
背筋も伸びて
呼吸がしやすくなりました?
もちろん、
お腹に触れない優しい施術なので
リラックスもしていただけますよ✨
よく、
『赤ちゃんの大きさは普通なのに、
お腹がですぎ（出なさすぎ）で
周りからうるさく
心配されるんです。。。』
とのご相談もいただきます。。
・・・ね、
妊娠中だれもが一度は言われると思います笑。
お腹が出やすい方は
腰などに痛みが出やすいので、
施術とセルフケアをお伝えして
痛みが出ないように整えます。
お腹が出ない妊婦さんは
その分呼吸が苦しくなったり
背中が張りやすいので
（赤ちゃんが前ではなく、上に上がっていると想像してみてください。肺が圧迫されて呼吸が苦しくなりますよね。私はこのタイプでした。）
呼吸法などで体を柔軟にする方法をお伝えします。
赤ちゃんとお母さんが元気なら、
周りの意見は気にしなくても良いです?
『お腹出てるから男の子』は、
ある意味、日本人特有の
挨拶みたいなものですからね(^^)
あまりうるさいと思わず心配せずに、
マタニティ期間を楽しんでくださいね?
4月は
ご予約をお受けできる日が限られてきました。
お早めにご連絡を頂けると嬉しいです?
ありがとうございました(*^^*)
ウェイクアップコンサルティング
