こんにちは。
産前産後セラピストの
中梶 睦美（なかかじむつみ）です✨
今日は産後2ヶ月の
二人のお子さんを育てるママが
骨盤リペアレッスンを
受けに来てくださいました?
お身体を拝見すると・・・
あれ？産後2ヶ月にしては、
骨盤だけではなく
身体全体が
締まり過ぎている・・・！
お話を伺ってみると、
育休中は上の子を
保育園に預けることができず
新生児を抱えながら
毎日やんちゃな息子ちゃんと
外遊びに行ってらっしゃる
とのことでした！！
しかも産後2週間から(^O^)?
上の子は遊びたい盛り。
その気持ちは
優先させてあげたいですもんね。
お身体にも
心にも
長期間ぐっと力が入ったままになって
力の抜き方が分からなくなってしまった。
そんな印象を受けました。
お話を伺っていると
本当に、自分の身体よりも
子供の気持ちを大切にされていて・・・
とっても優しい
ママなんだろうな〜と感じました。
そんなママの
身体と心を救うため！
ここは私の出番です?
身体が締まり過ぎていることで出る
不調はいろいろあって
頭痛
歯ぎしり、噛み締め
浅い呼吸
イライラ・・・などなど。
産後は
緩み過ぎていても
締まり過ぎていても
なんらかのトラブルが出てきます。
今日は
身体を緩めつつ
効くところ効かせるレッスン&施術を
させて頂きまいた?
パンツに緩みが出て、足のむくみが改善されています?
ふくらはぎも捻れが取れました。
両足の間にあった隙間も、骨盤が整ったことで少なくなりました(^O^)
グラグラしていた姿勢も、軸が一本通ってしっかりと立てるようになりました?
前に傾いていた重心が、後ろに戻りました✨
お顔もすっきり、バストの位置も上がりますよ?
呼吸も深くなり、身体がふわふわと柔らかくなりました(^O^)（でも、支えるところはしっかり効かせることができる良い身体です✨）
2時間のレッスン、お疲れ様でした(*^^*)
『息がしやすい〜！まっすぐ立てる！！』
とのご感想もいただきました(^O^)✨
産後は、
ウエストニッパーや骨盤ベルトで
骨盤や肋骨をぎゅーぎゅー締めすぎると
骨盤が締まるどころか、
身体がびっくりするほど
硬くなりやすいです。
（産後にウエストニッパーは禁忌です。）
施術と呼吸で内側からしなやかに✨
身体を整えていきましょう(*^^*)
二人目妊娠前の！骨盤リペアレッスンの
産後何年経っていても
変化を感じられます(^O^)
4月は予約が取りづらくなってしましました。
5月のお申し込みお待ちしています✨
ありがとうございました(*^^*)
ウェイクアップコンサルティング
