3月24日は札幌 25日は旭川に！錠さんがきます♪一般向け骨盤ケア講座o(^▽^)o
（猫踏んじゃったの曲に合わせて）
♪バカやっちゃった
♪バカやっちゃった
♪タオル巻ーいて 保育園
♪行っちゃった
保温のためのタオルを首に巻いて
保育園に行っちゃったのは
どこのどいつだ〜い？？？
あたしだよ！！！
あ〜あ。
誰かこのスットコドッコイを
どうにかしてくれないかな・・・
さて皆さんは
錠さんとキノさんのブログ
読んでますか？？
今、キノさんのダイエットの記事で
大変なことになってますね！
キノさんの許可をいただいたので
写真を掲載させていただきます^^
産後２週間のキノさん！
ででん！！
だよね、だよね。
だって産後ってむくむし、
骨盤は開くし、これが普通の姿だよね。
そして！
産後７ヶ月のキノさん！
ファンタスティーーーック！！！
ぽっちゃりしてても
スレンダーでも可愛いキノさん。。。
アイドルかよ。
でもでも、すんごい変化！！
キノさんは食事の方法とか
ストレスケアとか
色ーんなことを産後に取り入れていたけど
わずかな時間でも姿勢や
インナーマッスルを意識すること
（↑夫の錠さんが
骨盤ケア講座で伝えていること）
腹筋や無理な運動をしなくても
これらを地道に続けることが
すごく大きな力になっているとのこと！！！
こんなに変化が出るものなのか。。
と私も正直びっくりしました！！
そして産後に
次々と明らかになっていく
キノさんの
清々しいほどのめんどくさがりと
（あ、お風呂はいらなくてもいい人なんだ・・・って思った笑）
夫・錠さんの
家事スキルの高さよ・・・
（もともと家事が好きで、スキルが上がったんじゃないんだ・・・って思った笑）
やっぱり、山中夫婦
いろんな意味ですんごいわーー✨✨
妊婦さんも、
産後のママも
産後から何年も経っている方も参加できる
錠さんの、骨盤ケア講座✨
３月２４日（土）は札幌で
３月２５日（日）は旭川で
開催されることになりました✨
産後のダイエットのあんな話やこんな話
包み隠さず、全部教えてくれます。
もちろん、あなただけに合う
エクササイズのポイントも✨
お子様づれOK！
「子守のための」ご家族さんの同伴OK！
ママたちにとっても優しい講座です^^
札幌は今回が最後・・・
とのことですが、
きっと形を変えて、
すぐにまた来てくれるでしょう💕
ってか、うん、
来てもらわなきゃ困る。
頼む！錠さん！！
またすぐに来てくれ！！
札幌はお申し込みが開始されていますが
旭川のご案内はこれからです。
ご予約・お問い合わせは
ふうふやのHPにお願いします✨
錠さんが伝えてくれる身体のケア方法は
一生使える！
私も肩こりや背中の疲れがあっても
ぜーんぶ自分で
コントロールできるようになりましたo(^▽^)o
ぜひ、骨盤ケア講座
参加してみてくださいねー💕
