ストレッチポールレッスン＠ぴりかまむ ２回目(^O^)
本日もmio先生による
ストレッチポールレッスンが開催されました✨
今日も、2組の親子にご参加いただきました🎵
ストレッチポールは骨盤の矯正になるだけではなく
身体のコア（インナーユニット）を
効果的に高めてくれます！
なので、
出産後に腰が痛い方や
仙骨が痛い方
産後にうまく座れない方
肩こりで猫背になってきた方などに
ベストな運動だと思っています🎵
〜レッスンの様子はこんな感じです(^O^)〜
ママ達は体幹トレーニング中。
『先生と遊びたい・・・
けどアンパンマンも観たい。。』
３歳児の心は揺れるのです。
中梶の腕の中で
スヤスヤ眠る天使♡
ママの近くが一番落ち着く🎵
だがしかし、この後
ママ達の笑い声で天使は目覚めるのであった。
アンパンマン監督
バイキンマンGM
カレーパンマン２軍コーチ。
ママ達、見られてますよ。
mio先生もお子ちゃまを抱っこしながら
時に
赤ちゃん言葉でレッスンを進めます🎵
mio先生の教え方がとても分かりやすいので
気になっている方はぜひ
mio先生のレッスンを受けてみてくださいね🎵
子供と一緒に参加できる
少人数のレッスンていいですよね(^O^)
mio先生いつもありがとうございます！！
ぴりかまむ（西区西野） では、
次回12/17の13：30〜開催予定です🎵
参加してみたい方はご連絡くださいね✨
初回 500円（え！？安っ！！）
２回目から 1,000円（これでも安っ！！）
ご連絡お待ちしています✨
あ！忘れてた！！
産後には、ストレッチポールと合わせて
全身の気血の流れを整えるすいな整体や
リラックスできるアロマテラピートリートメントも
おすすめですよ〜！！
一応ね、宣伝をね(^^;)
ありがとうございました✨
