心配するんじゃなくて『大丈夫だ』と思うといいみたい。
今日は
錠さんの骨盤講座に行って来ましたーo(^▽^)o
久しぶりに体を使って
すっごくスッキリ！！
錠さんにも久しぶりに会えて、
嬉しかった！
いや、嬉しかったなんてもんじゃなくて
ほんとにすっごく嬉しかった！
（ってしゃおりさんに言ったら、
しゃおりさんも錠さんに会えるのが嬉しくて、
昨日泣いたらしい笑）
友達もたくさん参加してたので、
終始ニヤニヤしてました🎵
あー楽しかったo(^▽^)o
頭でたくさん考えると、
相手が心配になって来たり、
不安が出て来たりするけど
そんな時こそ体を使ったらいいな
と実感しました。
そうすると、
相手を心配していた気持ちも
『あの人はきっと大丈夫だ！』
に変化したり、
不安が無くなったりする。
なんか、
心配とか、不安とか
もういらないや！
捨てちゃおう！！
ぽいっ🎵
もう大丈夫だ、
みんな大丈夫だ♪( ´▽｀)
あ〜ヨイヨイ🎵
（まだシラフです）
ではでは^^
